PADMA YOGA

 PADMA YOGA ist eine Kombination aus Yoga und verschiedenen Heilmethoden wie z. B. Marma-Akupressur, Shiatsu, Massage und Leibarbeit.

PADMA YOGA ist für Menschen geeignet die während der Yoga – Einzelstunde z. B. das Pressen von Vitalpunkten, gezielten Massagegriffen, sanften Dehnungsverstärkungen und Ausstreichungen des Körpers genießen möchten.

PADMA YOGA hilft bei körperlichen und seelischen Schmerzen und Blockaden, wie z.B. Stress, Burnout, Ängsten, Schuldgefühlen, Mangel an Selbstvertrauen und vielen anderen Leiden.

Die innere und äußere Haltung wird positiv beeinflusst und kann den oft fehlgeleiteten Atem “befreien”. Es geschieht eine Tiefenentspannung, die durch die Muskulatur hindurch bis in tiefste Gewebeschichten dringt. So können Stress, Schmerzen und viele andere Leiden im Körper und auf seelisch – geistiger Ebene heilen.

Zusätzlich wird der gesamte Muskelapparat wieder aufgebaut und gestärkt um das Knochengerüst wieder leicht und schmerzfrei zu halten.

Nach einer kurzen Anamnese beginnen wir die individuelle PADMA YOGA-Stunde. Es werden u.a. Körperhaltungen, Atemübungen, Entspannungs- und Meditationstechniken praktiziert. Während den entsprechenden Körperhaltungen des jeweiligen Übungsziels, intensiviere ich die Wirkung dieser Übungen durch Streichungen, Pressen bestimmter Energiepunkte sowie sanfte und geübte Dehnungsverstärkungen.

PADMA YOGA ist ein einmaliges Körperwahrnehmungssystem, das ich als Essenz meines langjährigen Erfahrens und Erforschens von YOGA und anderen Heilmethoden entwickelt habe.

Dank dieser Kombination aus Yoga und verschiedenen Heilmethoden die ich hier frei ineinander fließen lasse, wird PADMA YOGA zu einer besonderen Yoga – Praxis.

Es ist mir ein Herzensanliegen, mit dieser individuellen Methode vielen Menschen das Wohlbefinden im eigenen Körper wieder zu schenken.

 

60 min: 60 €
90 min: 80 €
oder im Sparpaket:
5 Termine à 60 min: 250 € bzw.
5 Termine à 90 min: 350 €

Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung mit und nehmen Sie ca 2 Stunden vor der YOGA-Praxis keine schwere Kost zu sich.

Bei Bedarf bzw. auf Wunsch komme ich auch gern zu Ihnen nach Hause oder ins Büro.

 

Raum für PADMA YOGA:

Marienburgerstrasse 5 A     10405 Berlin-Prenzlauer Berg    Remise an der Marie  

Terminvereinbarung unter 0163 1700207

GESCHENKGUTSCHEINE können Sie für jede Massage per Email: info@padmayoga.de, telefonisch: 0163 17 00 207 oder per sms bestellen (Bitte geben Sie den Namen der/des Beschenkten mit an!). Sie bekommen eine Bestätigung per Email mit der Kontoverbindung zur Bezahlung. Nach Geldeingang sende ich Ihnen Ihren Gutschein zu.

Vielen Dank für Ihre Bestellung und viel Freude beim Verschenken!

 

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